Habt ihr schon einmal etwas über den Methylkreislauf gehört?
Dies ist einer der wichtigsten Kreisläufe unseres Körpers mit der Funktion Methylgruppen zu "spenden". Methylgruppen werden in unserem Körper überall benötigt um die Körperfunktionen aufrecht zu erhalten.

Vereinfacht dargestellt sieht der Kreislauf so aus:


Der Methylkreislauf:

Was führt zu einer gestörten Funktion des Kreislaufes:
Der Methylkreislauf benötigt Substrate damit er richtig funktioniert. Sogenannte Cofaktoren. Es können unzureichende Substrate für den ganzen Kreislauf vorhanden sein: Also Cofaktoren, die ein Funktionieren des Stoffwechsels sicherstellen. Wir brauchen hier unter anderem also Zink, Vitamin B12, Folsäure, B2, Magnesium, B6, Cholin und Betain.

Was hat Sesam mit dem Funktionieren des Kreislaufes zu tun?
Die Aminosäure Methionin ist eine der wichtigsten Grundlagen des Kreislaufes. Diese Aminosäure ist essentiell, das heißt wir müssen sie über die Nahrung aufnehmen. Enthält die Nahrung zu wenig Methionin...

Fast drei Milliarden Jahre hat der Einzeller im Meer verbracht, bevor er langsam zum Mehrzeller an Land heran evolutionierte. Keine andere Ära hat annähernd so lange gedauert und verdeutlicht den Ursprung und die Wichtigkeit, aber auch die Verbundenheit zu Wasser. Wasser ist absolut entscheidend für unseren Organismus und Zugang zu qualitativ hochwertigen Wasser ist lebensnotwendig. Deshalb ist es von der UN zum Menschenrecht deklariert worden.

Wozu brauchen wir Wasser?
So wie die Flüsse dieser Erde, haben auch wir Arterien und Venen in denen Wasser fließt. Wichtige Stoffwechselkreisläufe und ein Erneuern der Zellen würde ohne Wasser gar nicht funktionieren. Deshalb ist Wasser die Lebensgrundlage für alle Organismen. Wasser unterstützt nicht nur beim Abnehmen und ermöglicht die Regulierung des Blutzuckerspiegels, Wasser ist schlichtweg lebensnotwendig. Ohne Essen überlebt ein Mensch unter Umständen einige Wochen, ohne Wasser nur wenige Tage.

Wusstest du das schon über Wasser? 
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